En el marco del Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama, que se conmemora cada 19 de octubre, la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP) invita a la comunidad universitaria y al público en general a participar en una sesión masiva de yoga para fomentar el bienestar y reforzar la importancia de cuidar la salud.

La actividad se realizará el viernes 23 de octubre, a las 8:00 horas, en la Arena Ignacio Manuel Altamirano de la BUAP. La participación será gratuita para integrantes de la comunidad universitaria, mientras que el público general podrá ingresar con una cuota de 20 pesos.

La organización señala que el cupo será limitado, por lo que las personas interesadas deberán tomar previsiones y llevar su propio tapete de yoga.

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— Diario El Guardián – Noticias de Puebla (@GuardianPuebla) October 20, 2026

Detección temprana del cáncer de mama puede salvar vidas

Esta convocatoria también busca crear conciencia sobre la prevención y la detección oportuna de una enfermedad que representa un importante problema de salud pública.

En México, el cáncer de mama fue la principal causa de muerte por tumores malignos durante 2024, de acuerdo con los datos compartidos en el mensaje de la convocatoria.

La detección en etapas iniciales puede elevar las posibilidades de curación por encima del 90 por ciento, por lo que conocer el cuerpo y reconocer cualquier cambio resulta fundamental.

Aunque el padecimiento afecta con mayor frecuencia a las mujeres, los hombres también pueden desarrollar cáncer de mama.

Entre las señales de alerta destacan la aparición de una bolita o engrosamiento, los cambios en el tamaño o la forma de las mamas, las alteraciones en la piel y las modificaciones en el pezón.

Ante cualquiera de estos síntomas, es importante acudir con un profesional de la salud, incluso si no existe dolor.

Asimismo, las revisiones médicas periódicas y la orientación sobre la edad adecuada para realizarse una mastografía, de acuerdo con los factores de riesgo de cada persona, forman parte del cuidado preventivo.

Yoga y conciencia por la lucha contra el cáncer de mama

Con esta sesión, la BUAP promueve un espacio para dedicar tiempo al bienestar personal y acompañar simbólicamente a quienes enfrentan esta enfermedad.

La iniciativa también recuerda a quienes perdieron la vida a causa del cáncer de mama y reconoce el apoyo de sus familias y seres queridos.

Datos de la sesión masiva de yoga:

Fecha: viernes 23 de octubre de 2026.

Hora: 8:00 horas.

Lugar: Arena Ignacio Manuel Altamirano, BUAP.

Costo: gratuito para la comunidad BUAP y 20 pesos para el público general.

Requisito: llevar tapete de yoga.

Cupo: limitado.

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